狗狗葉黃素有什麼用？功效、來源、怎麼吃與補充重點

一講到眼睛保健，葉黃素幾乎第一個被點名。

但如果追問一句：「所以葉黃素到底是什麼？」很多人可能只剩下「黃色的、對眼睛好像很好」這個模糊印象。

其實葉黃素本身是一種天然類胡蘿蔔素，來源很多，也不只存在於保健食品裡，至於到了狗狗身上，目前確實已有犬隻眼睛營養研究，但研究規模仍不算大，使用的也多半是葉黃素搭配其他抗氧化營養的複方。

所以這篇小編會先把葉黃素介紹清楚，再來看看狗狗為什麼會補葉黃素？什麼時候開始注意？又該怎麼選？

葉黃素是什麼？先認識這個黃色天然色素

葉黃素（Lutein）屬於類胡蘿蔔素中的葉黃素類，也稱 Xanthophyll。

它是一種天然存在於植物中的黃色色素，深綠色葉菜裡其實也很多，只是葉綠素的綠色太搶戲，把黃色蓋過去了。

葉黃素本身具有抗氧化特性，而且屬於脂溶性的營養成分，所以吸收也會受到食物型態與配方中的脂質影響，常見來源包含菠菜、花椰菜、玉米與蛋黃，保健食品中則很常從金盞花萃取葉黃素。

根據發表於PubMed Central 的葉黃素研究，哺乳動物本身無法自行合成葉黃素，主要需要透過飲食取得。

狗狗也可以補葉黃素嗎？目前研究看到什麼？

狗狗可以補充葉黃素，目前也確實有犬隻研究觀察過葉黃素相關的眼睛營養補充，其結論也都是正向的。

2016 年一項研究找了 12 隻 6～8 歲、眼睛健康的米格魯犬，其中一組連續 6 個月補充抗氧化複方，內容包含每日 20 mg 葉黃素，並搭配玉米黃素、β-胡蘿蔔素、蝦紅素、維生素 C 與維生素 E。

結果顯示，補充組血液中的葉黃素有增加。完整研究結果可參考發表於PMC 的犬隻抗氧化營養研究。

哪些狗狗需要注意葉黃素補充？

已經有眼睛問題的狗狗

如果狗狗已經有其他眼科需要追蹤的問題，除了照原定的治療、追蹤規劃，也可以和獸醫討論關於葉黃素補充的事項。

熟齡犬

年紀增加後，狗狗的水晶體與視網膜也會經歷年齡相關變化，需多飼主也會在狗狗進入熟齡前後開始補充葉黃素。

而這也是目前犬隻抗氧化營養研究會特別選擇中高齡狗狗觀察的原因之一，前述研究的受試犬年齡與研究設計可參考原始犬隻研究資料。

因為這些眼睛構造的變化，也都是導致後續眼睛發生狀況的原因點。

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狗狗眼睛變白、變混濁？原因與照護重點一次看！

想提早做日常眼睛營養管理的狗狗

葉黃素本身沒有一個「滿幾歲就必須開始吃」的共同標準，所以有些飼主也會提早開始為狗狗補充。

如果眼睛目前健康，飼主希望提早把眼睛營養放進日常照護，可以依產品適用年齡與狗狗目前的飲食狀況評估。

狗狗葉黃素要吃多少？

目前沒有一個可以直接套用所有狗狗的「標準葉黃素毫克數」。

前面提到的犬隻研究使用每日 20 mg 葉黃素，但那是研究條件下，給特定年齡、品種與體型的米格魯犬使用，而且還搭配了其他抗氧化營養，不能直接當成所有狗狗的建議劑量。

所以不要看到：

「研究用了 20 mg。」

回家就直接幫 3 公斤的狗狗照抄 20 mg，實際補充還是依照產品本身的體重建議與食用方式比較合理。

葉黃素為什麼還要搭配其他成分？

你去看市面上的狗狗葉黃素，很快就會發現一件事：

名字叫「葉黃素」，配方裡往往不只有葉黃素。

很常看到的搭配還有：

這種做法其實也是和目前犬隻研究的方向相同，因為目前狗狗眼睛營養研究，多半也是觀察多種抗氧化營養一起補充的結果。

所以看到產品名稱寫「狗狗葉黃素」，裡面都有可能不只含有葉黃素，可能會是葉黃素搭配其他成分的複方產品。

如果你需要了解各種眼睛保健品成分的差異，先前小編也已經整理一篇完整的文章了。

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