狗狗太胖需要減肥？關鍵人物就是你！給飼主的9個飲食控制法

狗狗如果太胖，長期容易因引起些身體健康的問題，例如關節提早老化、血糖不穩定、心血管問題等。

為了讓他們的身體健康、可以陪伴我們久一點，就需好好把關好狗狗的體重。

本文撰寫的非常詳細、豐富的方法，但減肥這件事，單靠狗狗是絕對辦不到的。

真正的關鍵人物，『還是您，飼主』
狗狗的減肥是否成功，過程中都是需要你的「耐心陪伴」與「細心照顧」。

因此，以下如何幫助狗狗減重的SOP、步驟、飲食控制的方法，如果飼主您閱讀完覺得有幫助，請務必徹底實行，共同堅持下去，為狗狗的健康努力！

1. 評估狗狗是否已過胖

有時候不要看狗狗看起來很胖，就直接認定他需要減肥。

狗狗需要減肥，並不是單看「外觀」、「體重」就可以判定的喔！

最簡單的方法就是將兩隻手的大拇指放在狗狗背骨上，用手指沿著胸腔肋骨移動，若稍稍施壓無法容易觸碰到肋骨，即為過胖。

其實這是有一套專業的判定的方式，叫做 BCS （Body Condition Score System），由世界小動物獸醫協會（World Small Animal Veterinary Association，WSAVA）所制定，透過獸醫師觸診、量測，並根據體態進行評分分級判定。

當然，我們也不一定得自己判定，建議還是以獸醫師的診斷為主。

畢竟，狗狗身體健康檢查時，也會考量其他血液之類的身體資訊。

需不需要減肥這件事，還是要讓獸醫師考量必要性。

2. 設定減重目標

想幫狗狗減肥，首先必要設定一個符合現況的目標，首先可以先設定好目標體重。

目標體重 = 目前體重 - 目前體重 * 15％

並安全的計畫每個月減體重的 5 ~ 6％ 就好。

假設原本 40 公斤的狗狗，設定第一個月體重下降 2~ 2.4 公斤，依此類推。

飼主可參考每個飼料袋背面的「每日建議餵食量」（此時選用的是減肥飼料），減少 10％ 的餵食量給狗狗。

例如原本建議每天餵 350 公克，減重計畫之下就只能餵 315 公克。

隔一周量一次體重看看體重下降速度如何，有必要可以再加以調整，持之以恆，相信在三至四個月可以將體重控制在正常範圍之內。

等到狗狗的體重在理想範圍之內的時候，可以再恢復到體重維持的飼料就好。

但必須注意有些「老狗」年紀比較大，除了減少熱量還須給予足夠「營養攝取」，幫助狗狗減肥的過程不要急，慢慢來就好。

和狗狗一起努力牠才不會感到孤單，主人也要記得有耐心，最後一定能看到減肥的成果。

3. 固定量體重

最好每個禮拜都可以幫狗狗量一次體重，並每次在一天同一時間且使用同一台秤來量。

過胖的狗狗在每周都應該要減掉原先體重的 1 ~ 2％，可將體重的變化用以時間為坐標的圖表顯示出來。

這樣可增強我們的信心和動力，並定期觸摸體內的脂肪層觀察減脂效果。

4. 計算每天適合的熱量

想避免狗狗「攝取過多熱量」而變胖，我們要先知道他真正需要的熱量是多少，也就是能維持狗狗生活所需的「理想熱量」。

目前有 2 種適合的計算方法可以使用：參考資料[1][2]

計算每日熱量方法	公式	注意事項
每日所需熱量(kcal)	(目標體重*30)＋70	1. 適用 2~30 公斤狗狗 2. 年輕、健康狗狗每日所需熱量可以再乘以 1.5 ~ 1.8 倍
每日所需代謝能量MER(kcal)	132 * 目標體重 * 0.75	1. 幼犬、工作犬和懷孕的狗狗，需要代謝能量要再乘以 2 倍 2. 年老且活動力低的狗狗，則需要代謝能量只需要再乘以 0.8 倍

 

當你不知道家中的狗狗實際上應該攝取多少食物時，你就很容易會過度餵食。

所以當知道狗狗每日適合的熱量後，接著就要了解如何計算飼料和零食熱量的方法，才能精準算出狗狗飲食有沒有符合每日需求。

其實飼料的包裝上都標有它的熱量，也有建議餵食的量。

綜合計算出來的每日熱量需求後，我們就可以知道自己該餵狗狗吃多少飼料了。

但必須注意，飼料的建議餵食量必須用「重量」來看才準，因為每種飼料的顆粒大小及密度不同。

如果有打算幫狗狗實行減肥計畫的話，可以使用小磅秤秤量一下正確的飼料重量，才能確實知道狗狗吃進去的熱量。

當計算完後發現以前餵太多了怎麼辦？

可以量出每日所需量與現在餵食量的差距，以一週減少 5 克乾糧為標準，並配合運動，逐漸調整至每日所需量並提高運動量。

且毛小孩1個月減掉的體重不應超過原體重的 5%，尤其是嚴重肥胖的狗狗絕不能一口氣就改變進食量，應循序漸進慢慢減重。

操之過急可能會讓狗狗吃不消，反而減出病來。

此外，主人最常忘記的部分，是「零食」也有熱量。

理想上，每天的零食量不應超過一日所需熱量的 10％，而給予零食的同時，也要減少同等熱量的飼料量。

有些胖狗狗很貪吃，我們也可以直接從每日所需的飼料或狗食中，拿一部分作為零食，在訓練時當成獎勵給予，這樣會更方便我們計算他一天吃進的熱量。

飼主也可直接請獸醫師評估討論狗狗減重的計畫，依照狗狗的生活型態、健康狀態及活力情形來決定減肥進度。

每次回診時，獸醫也會按照狗狗的最新情況來調整飲食計畫。

5. 9個狗狗飲食控制方法

以下有幾種飲食控制方式分享給飼主們，通常狗狗會肥胖有可能是因為某些原因、環境造成的。

如果以下的 9 個方法中，有符合到你的狀況，則可以從中著手調整看看。

另外，直得慶幸的是，胖狗狗通常也愛吃，所以我們在飲食控制上也可以為他們準備一些小關卡，逼他要吃就要動。參考資料[2][3]

方法1. 減肥飼料的選擇

1. 不減少正餐份量，選擇低卡、低碳水化合物（例如：玉米、麥片、米類）
2. 增加膳食纖維，但卻含有足量蛋白質、維他命的飼料

吃到的食物份量不變，有飽足感且營養充足，其中高蛋白質能幫助維持身體的肌肉組織、提高減肥的成功率。

方法2. 少食少餐餵食

• 也可選擇減少餵食的份量、次數，1 天 2~3 餐就足夠。
• 要循序漸進減量，慢慢減少至原本飲食的 80%。
• 若平常吃很多，不要一次減少太多食物（避免低血糖等身體不適）。

少食少餐可改善消化系統，以每週約減少 1~2% 體重為佳。

方法3. 三餐定時定量

• 固定時間餵食，消除狗狗覺得沒飯吃的恐懼，避免狗狗在吃飯時暴飲暴食。
• 三餐餵食時間：拆分為出門上班時、下班回家時（與第三餐間隔較短）、睡前半小時。
• 三餐餵食份量：3(第一餐):1（第二餐）:2（第三餐）

讓狗狗配合現代人生活作息，與能讓牠習慣飲食模式，三餐飲食不正，也是導致狗狗肥胖的原因。

小型犬建議一天至少 3 餐；大型犬可以餵食 2~3 餐（2餐指早晚餵）

小型犬空腹時間較短，餵食時間需密集，較不容易造成身體不適

方法4. 減少吃「零食」

攝取量應不超過每天卡路里的 10%

減少零食作為獎勵的習慣，可改為「水果」等天然零食代替。

減少高熱量攝取，也防止狗狗總是認為無時無刻都有東西可以吃。

方法5. 停止餵食「人類食物」

人類食物中含有許多提高適口性的「人工添加物」，以及容易造成狗狗「腎臟功能」和「心血管循環」受損的「鹽分」，且額外的熱量無法估算，甚至會造成狗狗挑食、健康問題。

方法6. 用其他方式代替「鼓勵」

以替狗狗梳毛、拍拍抱抱、新的玩具和增加玩耍時間作為獎勵，取代用給予食物的方式，減少額外攝取其他高熱量的食物、頻率。

方法7. 玩具與遊戲，要吃零食就要動

使用可以把零食放進去的「藏食玩具」，引誘貪吃的狗狗尋找零食，消耗時間與精力，幫助他們消耗熱量以及刺激心智發展。

或是把食物藏在「房子角落」的找食物遊戲，或是把零食切小塊，丟遠一點讓狗狗去撿，讓零食時間變成「運動時間」。

藉著在家中尋找食物，消耗熱量，目的並不是讓狗狗吃飽，而是逼著他去運動。

方法8. 停止自由給食

不要把放了飼料的碗放在外面，讓狗狗吃自助餐，要避免狗狗因為無聊、或是根本不餓的狀態下一直跑去吃飼料。

方法9. 多寵物家庭要「分食」

多寵物家庭很常見貪吃的狗狗「吃完自己的就去搶別人的」，分開餵食可避免貪吃狗狗吃過量。

讓不同狗狗在不同的房間吃飯，或是準備不同大小的籠子分開進行（要徹底隔絕貪吃狗去搶別人食物的機會）。

6. 營養補充效果好

在幫狗狗做減重飲食期間，尤其是年紀稍長的老狗，必須注意狗狗「營養的完整與豐富」。

因為很有可能在減少食物份量的同時，必需營養素（如維生素、礦物質、必需脂肪酸等）也攝取不足，造成皮膚、毛髮變差無光澤、身體虛弱和肌肉無力等等。

所以建議可以額外添加一些營養補充品，舉例像是：

• 綜合維他命、酵素與益生菌：改善腸胃道功能，防宿便累積
• 膳食纖維：增加飽足感，促腸胃蠕動
• 胺基酸（白胺酸、精胺酸、麩醯胺酸等)：幫助肌肉補充活力
• 魚油（Omega-3脂肪酸）：保護皮膚與毛髮

如果狗狗有吃鮮食習慣的話，可以弄一些高蛋白的水煮雞肉給他吃。

並試試額外加入高膳食纖維的蔬菜（花椰菜、高麗菜、胡蘿蔔、牛蒡、彩椒和牛蕃茄）。

是或南瓜、地瓜這類的營養高纖澱粉來增加飽足感，但同樣要減少原本的飼料量。

7. 搭配運動身心都健康

狗狗就像人一樣，需要多動動才能健康減肥，運動能提高熱量消耗，並且起到強身健體的效果，來保持肌肉、減少肥肉的產生。

依研究顯示，每天早晚帶寵物散步 15 ~ 20 分鐘就可以達到運動效果，並且能夠增強肌肉彈性及活力。

雖然體型偏胖的狗狗對出門運動會表現得比較不情願，但我們還是要多點耐心。

可將零食捏碎，吸引狗狗跟著跑動，跑一下就給一小塊零食，中間幾次可只做放零食在地上的假動作，個性憨傻的狗狗其實不會發現。

零食只是引誘牠們養成運動習慣的工具，務必餵食愈少愈好

每日固定以此方式運動，他們就會對於「出門散步」這件事有所期待！並從緩慢的散步開始，鼓勵狗狗逐步增加運動時間與量。

切忌狗狗運動瘦身是輔助，千萬不要為了快速瘦身，強迫狗狗過度激烈運動。

並且要知道，每天「頻繁規律的短時間散步」，也比偶一為之的長時間走路要來的好。

因此運動最重的是持之以恆，養成「固定運動時間」及「規律運動習慣」，才是最好的瘦身計畫。

8. 水分充足比什麼都重要

在狗狗減肥的過程中，一定要保持有充足的清水，身體在燃燒脂肪後會產生廢物需要足夠水分幫助代謝排除。

當吃了乾狗糧後可鼓勵狗狗喝點兒水，或在罐頭中加水，或是多吃液態狀的濕食，也能暫時增加狗狗吃飽的感覺，可以減少狗狗狼吞虎嚥一下子吃太多的問題。

9. 額外注意事項

防止重複發胖

一旦你的狗狗達到目標體重，注意保持理想體重，不要重蹈覆轍，恢復過量餵養的習慣，且應根據活動量調整食譜。

許多主人們也許不知道，目前許多嚴重的疾病都與寵物的肥胖有關，其中不少疾病會縮短牠們的壽命。

所以不要把對寵物的「溺愛」過度表現到餵食上，其實還有很多方法可以表達我們對狗狗的感情，照顧牠們健康讓他們陪伴我們長長久久，才是每個主人的願望。

向獸醫求助

若無法確定自家狗狗是疾病還是生活習慣不良導致肥胖，或是自己幫狗狗執行一段時間( 2~3 個月)的減重計畫都沒有成效，建議可以尋求專業獸醫的幫助。

獸醫師會為幫狗狗做好全面檢查，確定身體狀況後會定下一整套的減肥計劃，包括「運動」和「食物」兩方面，只要嚴格執行，就能讓狗狗在適當的時間內回復標準體重。

給家中狗狗正在減肥或是準備減肥的飼主的話

主人是狗狗的精神支持

狗狗回復適當的體重，是一件很長時間的工作，絕對不能心急的，減肥期間，狗狗最需要主人的支持和鼓勵。

改變毛小孩的習慣約需 2~3 週，但最難的部分在於「家長能不能持續執行」，其實狗狗的生活中非常需要活動與陪伴。

若一整天待在家裡、生活失去可期待的目標，牠們也會變得懶散沒動力。

若無法發洩精力，毛小孩另一種發洩方式就是「吃」，或是半夜嚎叫、搞破壞，家長因此覺得牠們不聽話、很麻煩，卻無法體會毛小孩心裡的寂寞。

所以若能在幫助毛小孩減重的過程中重新建立親密互動，與他們的共同生活也會變得更加美好！

毛孩的日常營養，飼主們該如何照顧呢？

在大多數人過去的記憶裡，人類吃的「食物」也同樣餵給貓咪和狗狗，當時的「糧食」和「保健食品」的選擇也不像現在這麼多。

伴隨養寵物的人口越來越多，牠們成為了我們「家人」甚至是「孩子」，對於牠們的「健康護理」和「營養需求」也日益重視。

如何為牠們提供「合適」和「安全」的保健食品已成為許多飼主必須面對的課題！

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參考來源

專業書籍

1."Nutrient Requirements of Dogs and Cats" National Academies Press – National Research Council (NRC)

文獻

2."Energy expenditure and body composition changes after weight loss in obese dogs" - American Journal of Veterinary Research, 72(3), 369-375

3."The growing problem of obesity in dogs and cats" - Journal of Nutrition, 136(7 Suppl), 1940S-1946S